45 岁李先生尿酸高达 600，肾脏严重受损，最终因肾衰竭去世

李先生经常邀请朋友出去喝酒吃肉，对各种海鲜、肉类都不忌口，生活十分惬意。

快过年的时候，李先生请朋友吃火锅、喝酒、吃肉。可第二天早上起床的时候，他突然感觉浑身不舒服，原本以为休息一下就没事了，可没想到下午就晕倒了。家人见状，赶紧把他送到了医院。

经检查，李先生的尿酸高达600！肾脏受损严重，多器官衰竭，虽经全力抢救，但最终还是因肾衰竭去世。

很多人不知道尿酸高会引起多种并发症，甚至肾衰竭。

尿酸高会导致肾衰竭吗？

尿酸过高带来的危害是巨大的，严重的话会引发肾衰竭，这主要是因为人体内的尿酸水平过高，长期刺激肾小球，导致肾小球发生炎症改变，引发肾炎。

此外，大量尿酸结晶沉积在肾盂肾盏、肾集合管及输尿管内，造成肾小管堵塞，甚至直接阻碍尿液的排泄，导致急性肾衰竭。

高尿酸除了容易引发肾衰竭外，还有许多其他的危害，比如痛风性肾病、痛风性关节炎等。此外，研究表明：

高尿酸血症患者血液中的尿酸结晶和尿酸，还会损伤动脉内皮细胞，从而诱发或加重动脉粥样硬化，诱发心脑血管疾病，因此高尿酸水平也是心脑血管疾病的独立危险因素。

尿酸水平过高还会增加多种疾病的发病率，相关研究表明，尿酸每增加60微摩尔/升，患糖尿病的风险就会增加17%，患高血压的风险就会增加15%~23%。

尿酸高患者注意身体3大变化，警惕肾病

尿酸高的患者需要特别注意自己的病情变化，尤其要警惕肾脏疾病。如果身体出现以下症状，则表明肾脏可能已经受到损害。

全身肿胀

人体中多余的水分大部分需要通过肾脏排出体外，如果体内尿酸过高，就会影响肾脏的代谢功能，导致水分代谢不完全，患者就会出现明显的水肿症状，尤其是面部、下肢等部位会异常浮肿，这种情况需要尽快去医院检查肾脏。

泡沫尿、尿液颜色异常

当患者的肾脏受损时，尿液也会出现异常，如尿液中出现泡沫且持续时间较长，尿液颜色变成深茶色等。这是因为尿酸在肾间质中积聚，导致肾功能受损。尿酸严重时，还可能引发泌尿道感染。

少尿或无尿

当尿酸过高时，尿酸结晶会沉积在肾小管、肾盂及输尿管内，容易导致尿路阻塞，引起少尿或无尿，此时就需要警惕尿酸过高引发的急性肾衰竭，最好及时去医院检查治疗。

减酸不仅要控制高嘌呤食物摄入，还要注意这4点

对于高尿酸患者来说，控制高嘌呤食物的摄入非常重要，因为高嘌呤食物与尿酸有着密切的关系。

高尿酸血症主要是由于体内嘌呤物质代谢发生障碍，导致血中尿酸升高的一种代谢性疾病。

正常情况下，人体内每天生成和排出的尿酸量大致相等，尿酸主要来源于人体自身合成和食物，如果大量食用高嘌呤食物，就会导致嘌呤代谢产生的尿酸增多，从而引起尿酸过高。

所以想要降酸，一定要控制高嘌呤食物的摄入。另外，在饮食方面，有些高尿酸患者认为不能吃豆制品，其实，高尿酸患者是可以适量吃豆制品的。

但需要注意的是，吃完豆制品后，要少吃或不吃肉，控制摄入量。中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红建议，大豆每日摄入量限制在30克以内，豆浆摄入量不要超过1杯；不要吃五香豆干、炸豆腐等，也要少吃模仿肉类的豆制品。

此外，尿酸高患者可以喝茶，但要少喝浓茶。首都医科大学附属北京朝阳医院营养科营养师宋鑫提到，喝茶与痛风风险无关。

一项前瞻性研究显示，适量饮用红茶可降低血清尿酸水平，但不建议喝浓茶。也可以喝咖啡，但一定不要加糖或咖啡奶精，否则容易诱发痛风。

除了饮食外，您还可以采取其他措施来减少生活中的酸性：

控制体重

研究发现，超重或肥胖的人罹患痛风的几率比一般人群高出50%以上，也就是说，体重越高，血液中的尿酸水平就越高。

因为体重增加会影响尿酸的生成和排泄，所以为了减酸，必须控制体重在正常范围内，减少肥腻食物的摄入，避免食用高热量、高脂肪的食物。

适当运动

痛风患者要注意运动与休息结合，在痛风未发作时应适当运动，有利于促进尿酸的排泄，降低体内尿酸水平，预防痛风发作。但要注意避免剧烈运动，因为剧烈运动会产生大量乳酸，导致尿酸升高。

最好进行一些有氧运动，例如散步，每次约30分钟，每周4至6次。另外，如果痛风发作，应休息并避免运动，以减轻关节负担。

多喝水

尿酸高患者每天要多喝水，保证每天尿量大于2000毫升。喝水的最佳时间是两餐之间、清晨和傍晚，最好喝白开水，有利于尿酸的排泄。

合理用药

在低嘌呤饮食控制尿酸的同时，也可以在医生的指导下合理使用药物，比如抑制尿酸生成的药物，如非布索坦、别嘌呤醇等，或者促进尿酸排泄的药物，如苯溴马隆等，同时要定期检测尿酸水平。

如果发现自己的尿酸过高，一定要注意饮食，定期检查，多留意身体出现的异常症状，避免造成严重的肾脏损害。

参考：