越红茶的功效与作用：喝越红工夫茶的 4 大好处

月红茶的功效与作用，以及喝月红工夫茶的4大好处。

1. 提神、缓解疲劳

越南红茶中的咖啡因能刺激大脑皮层，使神经中枢兴奋，促进警觉性和思维集中，从而使思维反应更加敏锐，增强记忆力。

同时对血管系统及心脏有刺激作用，加强心跳，加快血液循环以利于新陈代谢，促进发汗利尿，达到消除疲劳的效果。

2.利尿

越南红茶中的咖啡因和芳香物质的综合作用，增加肾脏的血流量，提高肾小球滤过率，扩张肾脏微血管，抑制肾小管对水分的重吸收，从而促进尿量增加。

有利于消除体内的乳酸、尿酸（与痛风有关）、过剩的盐分（与高血压有关）、有害物质等，缓解心脏病或肾炎引起的水肿。

3.消炎杀菌

越南红茶中的多酚化合物具有抗炎作用，实验还发现儿茶素能与单细胞细菌结合，使蛋白质凝固、沉淀，从而抑制和消灭病原体。

因此，饮用越南红茶对细菌性痢疾和食物中毒患者非常有益。人们也经常用浓茶敷在伤口、褥疮和脚癣上。

4. 防寒暖胃

越南红茶中的茶碱能吸附重金属和生物碱，并使其沉淀分解，秋冬季饮用越南红茶还能暖胃、抗寒。

此外，月红工夫茶还具有预防蛀牙、健胃整肠、助消化、延缓衰老、降血糖、血压、血脂、抗辐射等功效。